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ovoooo.com - 2025-09-18 - 收藏 点击查看

EatThisMuch是一个每周帮助用户进行一次食谱规划的网站，帮助用户掌握身体数据，营养比重，健康目标，饮食习惯等，这也是一个自动化的营养师，自动产生一个膳食计划，食物菜单和采购清单。展开+

www.eatthismuch.com - 2025-09-13 - 收藏 点击查看

美妙激励(TheFabulous)是一款通过科学与感性的生活习惯养成应用，它将从喝水，减重，好睡眠到自我学习等各种习惯，运用「游戏化」的方式做练习，让使用者在贴心与趣味的过程中，逐渐养成健康习惯。　　一个生活没有规律与习惯的人，愈容易被情绪牵着走，一旦陷入低谷就会整个生活节奏大乱，但是不规律的作息只会让自己愈来愈焦虑。而一个生活习惯够强大的人，例如有长久的「晨间计画」、善用「神圣时间」，或是对进入办公室后的工作节奏很有规律的人，这些人当面对情绪低谷时，生活习惯的力量会帮助他们不断拉回正轨。　　Fabulous美妙激励同时结合了科学的方法，但也很重视感性的激励故事，融合成一个有趣且有用的习惯养成英雄之旅，在自动化且游戏化的过程中，陪伴你养成健康习惯。目前是Android独家App，可以免费下载，另外他也正在开发iOS版中。最近也加入了很完整的简体中文版，让中文使用者使用起来更贴心。展开+

www.thefabulous.co - 2025-07-31 - 收藏 点击查看

Habitica是一个免费的习惯养成及生产力应用，让你“游戏人生”。游戏里的奖惩措施能激励你完成任务，还有一个强大的互动社区给你完成任务的好建议。Habitica能够帮助你达成目标，变得健康，勤奋，快乐。　　Habitica对于那些拖延症和懒惰症状患者有着非常好的治疗方法，这种加入了游戏化的平台可以让你每天都有忙不完的事情，按时完成的话会就能赚取金币和经验，如果你没有按时完成会受到惩罚，随着完成任务的进度你会不断的升级，获得更多的称号和装备。　　如果你一个人玩Habitica，你会发现如果你开始和他人合作，竞赛，负有责任感的时候会非常不一样。任何自我改善的程序最有效的部分就是责任感，还有什么比游戏更适合激发你的竞争意识和责任感呢?展开+

habitica.com - 2025-07-30 - 收藏 点击查看

HabitRPG:生活习惯游戏任务平台是一个把生活变成游戏，建立你的习惯并完成每日任务的网站，支持iOS和Android系统，HabitRPG通过让任务变得有趣来弥补这一点。通过连续使用的奖励和离开的惩罚，HabitRPG提供了每天完成任务的外部激励。　　当你坚持一个好习惯，完成一个人成任务，或清除一个旧的待办事项，HabitRPG马上奖励你经验和金币。你获得经验后会升级，增加属性并解锁更多功能，例如职业和宠物。金币可以用来购买提升经验的物品，或你创建的个人奖励。即便是最小的成功也会立刻给你奖励，使你变得不那么拖延。　　当你沉浸于一个坏习惯，或者没能完成日常任务，你会失去生命值。如果你的生命值过低，你会死亡并回退你的进度。通过提供瞬时反馈，HabitRPG可以帮助你在造成严重后果之前，打破坏习惯和拖延带来的恶性循环。　　HabitRPG引入了社区系统为你坚持完成任务提供责任感。通过组队系统，你可以把好朋友们叫来给你加油。公会系统帮你找到兴趣或需要的困难相似的人，你可以跟他们分享你的目标，或者交流如何克服你们的问题。在HabitRPG中的社区系统既能给予你支持和帮助，也让你有坚持下去的责任感。　　有研究指出养成一个习惯平均需要21天，也有一说是66天，无论是几天，养成习惯都需要一段时间持之以恒的做某件事，例如运动、定期打扫、或是阅读等等。好的习惯要养成比较困难，坏习惯可能一不小心就找上门，如果你打算建立一个习惯，让它成为你生命中的一部分，首先你必须做的就是排定好时间，然后不断的去做，若要改掉坏习惯，那就尽量少做，最终才能将这个习惯革除掉。　　HabitRPG是一个很简单的网页游戏，但它不用让玩家一天到晚挂在线上，也不需要花钱来买虚拟宝物，而是透过自己设定的习惯和每日任务，确实去执行，完成后便可以为你的角色获得经验值、金币奖励，来养成你在游戏里的虚拟角色。跟一般PRG游戏一样，可以自订你的个人角色形象，也能够赚取经验值、完成任务来提升自己角色的强度。另外，HabitRPG里附设酒馆、队伍、公会和挑战等社交功能，功能相当丰富。　　若你想要训练自己建立或根除一些习惯，但又不知道从何开始，HabitRPG是个很不错的工具，或许你本身也是个爱好游戏的玩家，不妨趁着这个机会跟你的游戏人物一同成长吧!　　天下当然没有免费的午餐，Learnpub会对你在其平台书的销售额进行抽成。据说相对于传统的出版社或其他在线出版渠道，Learnpub还是很公平合理的。展开+

habitrpg.com - 2025-07-29 - 收藏 点击查看